Mediterranes, leichtes Sommergericht
Für
2 Personen
Zubereitungszeit: 15 min.
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Zutaten:
250 g Hühnerbrust
1 Dose Thunfisch in Öl
1 Ei
1 Eigelb
50 ml Olivenöl
Saft einer kleinen Zitrone
2 EL Kapern
4 Sardellenfilets in Öl, abgespült
1/2 Kopf Eisbergsalat, in feine Streifen geschnitten
10 Kirschtomaten, halbiert
geriebener Parmesan oder anderer Hartkäse
einige Kalamata Oliven
Salz und Pfeffer aus der Mühle
Schritt 1
Die Thunfischsauce: Pürierstab bereitstellen. Im Rührbecher Ei und Eigelb mit einem Schuss Öl auf hoher Stufe mixen, nach und nach das restliche Öl zufügen, bis eine Mayonnaise entsteht. Thunfisch (mit Öl aus der Dose), Kapern, Zitronensaft und Sardellen dazu.
Schritt 2
Alles in der Mayonnaise pürrieren und mit Pfeffer abschmecken. Eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
Schritt 3
Auf einer flachen Platte den Eisbergsalat verteilen.
Schritt 4
Hähnchenfilet mit Salz und Pfeffer würzen und in etwas Öl braten. In Streifen schneiden.
Schritt 5
Das Fleisch gleichmäßig auf dem Salat verteilen. Die Thunfischsauce darauf verstreichen. Parmesan darüberreiben. Mit Oliven und Kirschtomaten garnieren. Mit frischem Weißbrot servieren.
Südafrika |
Du Toitskloof Chenin Blanc |
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Südafrika |
Diemersdal Sauvignon Blanc Reserve |
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Südfrankreich |
Glen Carlou Chardonnay |